Gymnastik

Gymnastikabteilung – Fit und Fröhlich!
Unsere Gymnastikabteilung ist der perfekte Ort für Frauen im Alter ab 35 Jahren, die sich gerne bewegen und Spaß haben möchten.

Wir treffen uns jeden Dienstag und Donnerstag von 18:30 bis 19:30 Uhr, um gemeinsam aktiv zu sein. Die wöchentliche Teilnahme ist freiwillig und ohne Zwang – jeder ist herzlich willkommen!

Unser abwechslungsreiches Programm umfasst Yoga, Tabata, Zirkeltraining, Bauch-Beine-Po-Übungen, Entspannungstechniken und vieles mehr. Wir probieren gerne Neues aus und sorgen dafür, dass keine Langeweile aufkommt. Dank unseres Vereins stehen uns tolle Geräte wie Flexi-Bars, Yoga-Bälle, Fitnessbänder und Hanteln zur Verfügung.

Wir sind eine lustige Truppe, die den Arbeitsalltag hinter sich lässt und gemeinsam etwas für die Gesundheit tut. Komm vorbei und mach mit – wir freuen uns auf dich!

Trainer

Doreen Parschau

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